独活健膝汤
组成：独活15g，桑寄生15g，杜仲15g，川牛膝15g，续断15g，骨碎补15g，当归12g，白芍15g，川芎10g，秦艽10g，细辛3g，木瓜15g，威灵仙15g，党参15g，炙甘草6g。
功效：补肝肾，益气血，祛风湿，通经络，强筋骨。
适用
中老年人膝关节退行性病变（膝骨关节炎、膝痹），症见膝部疼痛、上下楼加重、屈伸不利、晨僵、畏寒乏力，属肝肾亏虚、气血不足、风寒湿瘀阻络者。
加减
冷痛剧烈、遇寒加重加制附子6g（先煎）、麻黄6g。
关节红肿热痛加苍术10g、黄柏10g、薏苡仁30g。
肿胀积液加泽泻15g、车前子15g。
刺痛固定、舌暗有瘀斑加乳香10g、没药10g、红花10g。
腰膝酸软加补骨脂10g、鹿角片10g。
屈伸拘挛加伸筋草15g、透骨草15g。
用法
每日1剂，水煎早晚温服。另可用伸筋草30g、透骨草30g、苏木15g、红花10g、艾叶15g煎水熏洗患膝，每次20分钟，每日1~2次，内外合治。
注意事项
细辛用量宜小（3g）；加附子者须先煎60分钟。急性期减少爬楼、爬山、深蹲、久站及负重，注意膝部保暖；体胖者当控制体重，缓解期坚持股四头肌锻炼（直腿抬高、靠墙静蹲）。若关节红肿发热、外伤后肿痛、有明显卡压弹响或绞锁，应拍X线或MRI，排除半月板、韧带损伤及感染。