类风湿，这碗补骨通痹汤，帮上千人摆脱了关节痛，重在通痹，很多人方向都错了！
很多人查出类风湿，做的第一件事就是错的，我很明确告诉你，盲目大补是最后一步，绝不是第一步，所以再贵也是白吃，还有人用大温大补的滋腻方，结果越补越肿、关节越僵，甚至加重关节炎症积液。
去年我接诊的一位52岁患者张女士，就是这样的情况——确诊类风湿关节炎早中期后，听说“补身就能好”，就自行买了大量阿胶、人参、熟地服用，吃了1个多月，不仅手指、腕关节肿痛没缓解，反而出现腹胀上火、关节僵硬加重，晨起僵硬时间从半小时延长到1小时，这就是典型的“乱补误病”。
而我用的这个补骨通痹汤，调的是“关节气血经络通畅”，不是单纯补身体，也不是一味猛补气血。
这就是它和纯滋补方、大温滋腻方最大的区别，我们先把方子拆开一看就懂：透骨草、伸筋草、威灵仙、路路通、鸡血藤、青风藤、土茯苓、炒薏苡仁、独活、徐长卿。前面六味药去掉土茯苓、炒薏苡仁、独活、徐长卿，就是常见的纯活血通经方，这么一讲，思路立刻就清晰了。
【透骨草】
医家都说补骨通痹汤是“补通兼施、祛痹除湿”，咱们具体来看看：
何为“补”？
透骨草补骨强筋、伸筋草舒筋活络、威灵仙强骨通痹，这三味是补肝肾、养筋骨的，是关节修复的“本钱”。
何为“通”？
路路通、鸡血藤、青风藤活血化瘀、疏通经络;
土茯苓、炒薏苡仁健脾祛湿、消积液;
独活、徐长卿祛风散寒、打通关节痹阻;
这几味是把关节瘀堵的气血、滞留的风湿寒邪排出去，让气血能顺利濡养关节。
光有补行不行？不行。
就像张女士那样，纯补容易滞湿阻络，湿阻就是关节积液、气血堵得更厉害，关节得不到濡养，反而加重肿痛、僵硬，这就是她吃纯滋补药不舒服、病情加重的根源。
所以必须加土茯苓、炒薏苡仁、独活、徐长卿这几味通痹、祛湿、散寒的药，一点点打通经络、排出湿邪，把整副药的功效盘活、运化开，让补进去的养分能真正到达关节病灶。
这也是为什么很多类风湿患者吃纯滋补药胀痛难受，用补骨通痹汤就舒服顺畅，关键就在那点通痹、祛湿的力量，这也是中医辨证的魅力所在。
张女士后来在我指导下，改用补骨通痹汤加减调理，去掉了一味独活（避免温燥），加了少量玉竹滋阴。
服用10天就感觉关节肿痛减轻，晨起僵硬时间缩短，这就是“补通兼施”的效果。
它的思路非常清晰：一边补肝肾、养筋骨，一边通经络、化瘀血，一边祛风湿、消积液。
痹阻通了，气血才能到达关节；肝肾补足了，筋骨才有修复的源头；再用一点温通药推动气血运行，就像打通关节的“营养通道”，让养分能顺利输送，受损的关节滑膜、筋骨才能慢慢恢复。
气血能通、能运、能养，这才叫真正调理类风湿，所以名正言顺叫补骨通痹汤。方中讲到中药，请在医生指导下使用。
补骨通痹汤最典型的表现是：
手指、腕、膝等关节肿痛、晨僵、活动受限，
关节怕风怕冷、遇阴雨天疼痛加重，
肢体沉重、腰膝酸软，舌头淡暗有瘀点、苔白腻。
就像张女士，初期就是这样的症状，用补骨通痹汤加减。
调理3个月，关节疼痛完全消失，晨僵缓解，复查类风湿指标明显改善，
再巩固1个半月，就能正常做家务、活动，随访一年未复发。
它不是峻补的药，是调气血、通经络、补肝肾、祛风湿的平和之方，适合长期调理类风湿早中期问题，男女都能用。