最近眼睛一直不听话,干涩、模糊得像蒙上了一层纱,即使只是盯着电脑屏幕时间稍长一些,眼睛也像是被无形的手狠狠拉扯着一样火辣辣地疼。
手机也成了罪魁祸首,转眼之间就会让正常的视线变得暗淡无光,有时候甚至对着走过的人都看不清脸。
像我们这样年纪大的人,哪有心思天天盯着屏幕看“啃老黄瓜”呢?
邻居阿姨认为我是对眼睛进行了按摩,并给我提到了看我的眼睛。
她皱起眉说道:“眼不眼是用的太拼啊。”现在无论是工作还是学习都需要它。点头道:“每天都得面对电脑,眼睛快要累坏了,工作也像机器人一样。””
阿姨一看我的样子就说出了这个老方子,并且说是能治好眼睛的,还说它很管用。本配方已经使用了十几年,儿子视力还算稳定,没有再下降。”我一脸疑惑,便问:“这东西真有用?她微微一笑,那种由年岁所沉淀出的自得之态,别有韵味。
她说:就是坚持,不能三天打鱼两天晒网。一些事物只有坚持才能做到。于是她端上一杯茶,看上去是普通的药茶,但实际上里面的秘密就隐藏在几个食材之中。
用料简单,枸杞一把,菊花五六朵,决明子一到两枚,偶尔加上冰糖即可。
做法同样讲究,决明子先干锅炒,炒至香气扑鼻、像爆米花一样,那味儿特别提神。
把所有的材料放入杯中,倒入开水后闷五分钟即可。
喝完还可以续水,泡一整天都没问题。
大家都熟知枸杞能够滋养肝脏、养护眼睛,菊花是清肝火、明目的圣品,决明子更出名的是它的通便明目功能,这三味药材合在一起简直就是内眼健康的“黄金搭档”。
自己用了三天发现眼睛不那么干涩了,视线变清晰一些,平时那种难受的酸胀感也有所缓解。
我发现,晚上熬夜之后第二天的红血丝变少了,眼睛也没有那么干涩、脆弱了。
因此我相信坚持吃它会帮助我把“糟糕的视力”稳住。
懂得的人都知道,视力一旦变差,修复起来就比较困难,在这个电子产品盛行的时代尤其如此。
看似简单的茶中却包含着中国传统医学里对眼睛的保健智慧。
有人认为可加入桑葚以增明目之效或降火试之。
炎热天气应少吃辛辣刺激的凉性食物,少食高糖食品,适当选择原味,味道更爽口。
它被带到学校,学生们用保温杯装着,到了办公室也可以当作日常小茶喝。
你可能会觉得这个偏方很古老,但是不得不承认,很多时候古老的养生智慧是有其道理的。
它不仅能很好地调节视力,还能使眼睛得到良好的休息。
最关键的还是得坚持,不然又没办法得到持续的效果。
我从小就习惯了不吃中药,看中药的药包、药汤都觉得滋补心肝。
但是试验了几天之后,眼睛变得明亮了,看得更清楚了,好像卸下了一个沉重的眼罩,心里也感到更加踏实了。
但是,眼睛是心灵的窗户,爱护它并不一定需要花费大量的金钱,也不必总是拿着眼药水去抚平。
讲真,这种配方既简略又实际,几块钱就可以泡上一壶对眼保健有积极作用的“神奇茶”。
只要每天喝一点,坚持下去,不会因为视力越来越模糊而影响到日常生活的。
这说明,虽然传统的养眼茶饮等方法不能代替西医药物,但是它可能比一些西医药物更好。
生活中的许多便宜且实用的老偏方,在经过时间的考验之后,可能要比很多新的、花哨的保健品更加靠谱。
更何况喝喝茶心情也会变好,谁说眼睛和心情不能同步改善呢?
再加上点心思,绝对能让眼睛“焕发生机”。
