原创 心存阳光 正念养生
一、增强记忆力的中药偏方之读书丸
有一读书丸偏方。制作之法：取石草菖蒲一百克，益智散一百二十克，菟丝子一百三十克，远志一百五十克，地骨皮九十克，五味子一百五十克，生地黄一百三十克，川芎一百五十克。将这些药材共研细末，调水制成如梧桐子大小的糊丸。
应用之法：儿童青少年学习用脑过度，出现记忆力减退、头痛、睡眠不安等情况时，每日服用五十至八十克，在临睡前用温开水送服。
二、益智强记方
有一益智强记方。制作如下：取官桂三克，远志四克，益智散十二克，人参一克，巴戟天十二克，草蒲四克，地骨皮四克，茯苓六克，进行两次水煎，合并两次煎液。
应用之法：儿童、青少年学习用脑过度出现记忆力下降、面色发白、精神萎靡、四肢不温等症状时，每日一剂，煎液分三次服用。还有一方：取熟地黄十克，麦冬十克，枣仁五克，远志四克。
水煎两次，合并煎液。应用：儿童后或用脑过度出现记忆力减退、头晕心慌、口干等情况，每日一次，煎液分两次服。
三、准山芡实粥
有一准山芡实粥的偏方。制作：取淮山药三十克，芡实三十克，粳米二十克，一同煮为粥，可根据口味加盐或糖调味。
应用：儿童青少年体质虚弱、注意力不集中、易疲倦等情况。每日早晨食用。
四、桂园参蜜膏
有一桂园参蜜膏的制作方法：取党参一百二十五克，沙参一百二十五克，桂园肉一百二十克，益智散一百二十克，先以适量水浸泡发透，然后加热煎煮，二十分钟后滤出煎液，加水再煎，连续三次，合并煎液，小火浓缩至稠粘如膏状，加入等量蜂蜜，至沸后停火，放冷装瓶备用。
应用：儿童青少年学习用脑过度出现神情恍惚、注意力不集中、容易疲劳等情况。
五、远志散
有一远志散的制作方法：取远志十五克，益智散一百二十克，人参三克，石菖蒲十二克，白茯苓十二克，决明子十二克，山药十二克，桂心九克，熟地黄十二克，将这些药材共研末。
应用：儿童青少年病后或学习用脑过度出现神思恍惚、注意力不集中、健忘等情况。每次服用一克，用米汤或温开水送下。
六、定志丸
有一定志丸的制作方法：取炙黄芪、党参、桂枝、生龙骨、生牡蛎，茯苓、白术、炒扁豆、炒米、龙眼肉各适量，将这些药材共研细末，炼蜜为丸，每丸三克。
应用：儿童多动症，症状表现为多动不安、注意力不集中、面色萎靡、容易疲劳，每次服用一至二丸，一日二次。
七、健脑、调理脑神经、增强记忆力的中药
1. 增加脑血流量的中药 有丹参、三七、川芎、葛根、红花、银杏叶、潼蒺藜、防己、海风藤、毛冬青、救必应、绞股蓝、刻叶茴芹等。
2. 兴奋大脑中药有麻黄、白芷、苍耳草、龙胆草、木防己、马钱子、香加皮等。
3. 安眠作用的中药有磁石、龙骨、龙齿、琥珀、朱砂、酸枣仁、远志、合欢花等。
4. 增强记忆力的中药有石菖蒲、益智仁、银杏叶、人参果、天麻、草苁蓉、吴萸、白芍、知母、西洋参等。薄荷这味中药，能防止大脑血液循环受阻，可强健、稳定神经，提高注意力，使人能集中精力、高效地完成工作。
学生考前服用可取得较好成绩。黄芩是一种高效神经镇定剂，可防治失眠和神经性紧张。
