原创 心存阳光 正念养生
一、感冒速效方：
羌活10克，配以防风、苍术、白芷、川芎、黄芩、生地及珍稀药材七叶一枝花各15克，细辛5克，精心配伍，每日煎制一剂，水分两次温服，多数患者一剂即感明显好转。
二、即时退热法：
取生姜薄片两片，巧妙地将感冒药粉（精确两粒量）置于手腕内侧脉搏跳动显著处，外部稳妥固定，静待十分钟，热势自然消退，简便高效。
三、慢性气管炎外治法：
集黑白丑、杏仁、白胡椒各七粒之精华，辅以木鳖子9克，公鸡胆4个（需干燥处理），精细研磨后，调和蛋清，精准敷贴于涌泉穴，静待24小时揭除，往往能收获一次即愈的惊喜效果。
四、平喘良方：
针对哮喘与痰厥患者，精选白矾3-5克，轻敲碎后融入50毫升开水中，缓缓饮下，片刻之间，喘息渐止，呼吸渐趋顺畅。
五、打嗝速解法：
简单而效验，只需米醋10-20毫升，一饮而下，打嗝立止，方便快捷。
六、腹泻即止秘方：
鲜番石榴叶一两，搭配大米半两，同炒至干，再以二碗水煎至一碗，趁热服下，腹泻症状即刻得到缓解。
七、肋间神经痛特效汤剂：
瓜蒌、五灵脂、没药各15克，白芍增量至20克，红花5克辅助，甘草调和10克，共煎为汤，一剂往往能解除患者长久之痛。
八、顽固失眠调理方：
炒枣仁粉6克与元胡粉3克相得益彰，以夜交藤、鸡血藤各30克煎汤为引，睡前冲服，一次往往能显著改善睡眠质量，甚至治愈失眠。
九、落枕速愈汤：
葛根30克领衔，白芍24克增柔，菊花、丹皮各15克疏解，柴胡12克调和，甘草9克收尾，煎汤去渣，加红糖30克趁热服下，卧床发汗，一小时后颈项自舒。
十、疝气根治法：
地骨皮60克细研，生姜120克共捣成泥状，纱布包裹固定于患处，一次施治，往往能根除疝气，避免复发。
十一、鼻血速止妙招：
云南白药粉轻洒于棉球之上，精准塞入鼻孔深处，紧压片刻，鼻血即止，效果显著。
十二、风火牙痛一剂解：
升麻、细辛、藁本、防风、黄芩各10克，精准配伍，日煎一剂，水煎服下，牙痛立消，恢复口腔舒适。
十三、鸡眼（肉刺）根除偏方：
红花、地骨皮各100克，精心研磨为散，外敷患处并以胶布固定，静待7日至半月，鸡眼自然脱落，屡试不爽。
十四、膝关节积水外敷奇方：
特制消水散，马钱子15克、樟脑5克为核心，辅以陈皮、制乳香、没药各3克，小米30克（炒黑）增效，共研细末，调和成膏贴于患处，纱布固定，每日一换，虽感微痒，但需坚持，两次即见消肿去水之效。
十五、带状疱疹速愈秘诀：
采用新鲜水韩信草适量，洗净捣烂取汁，直接蘸涂患处，一次施治，疱疹即消，恢复肌肤健康。
