经常有以下习惯，真的很容易养成肾结石！
1、喝水少
2、吃过多高草酸食物:
3、吃过多高嘌呤食物
4、吃过多高蛋白食物:
5、吃得太咸
6 喝太多含糖饮料
肾结石一旦形成，没有梗阻时，可能无症状或者疼痛较轻。
但要是由于结石移动、喝水等原因，肾结石被尿液冲下来，进入输尿管，那就能体会到“生孩子的痛”--腰痛、腹痛，急性发作时，疼痛剧烈，恶心、呕吐...
建议大家有以上习惯的真的要尽早改掉!尤其是男生朋友，更是要特别注意!
如果已经不幸中招了肾结石，怎么办?
对于较小的结石，可以通过多喝水、多运动来将其排出。
中医介入效果也是不错的。
金钱草90g，三棱15g，莪术15g，鸡内金15g，海金沙30g 桃仁15g，红花15g，赤芍15g，瞿麦20g，篇蓄20g，滑石（先煎）20g，车前子（包煎）15g。水煎服，每日1剂。
若结石体积较大难以排出者，常加以穿山甲、皂角刺以助其散结消坚获效。
如疼痛重加郁金、元胡，热伤津亏加麦冬、天花粉，合井有路感染加蒲公英、白花蛇舌草；
血尿加小蓟、藕节，白茅根
肾虚者酌加补肾药，补骨脂，菟丝子
