前几年出现一种说法，认为吃酸生男孩，吃辣生女孩，真是一本正经地胡说八道！ 胎儿的性别是由性染色体决定的，在人体细胞中，有23对染色体，只有一对是性染色体，其中一条来自母亲，一条来自父亲。 精子携带Y染色体和卵子结合，受精卵就会发育成男宝宝。反之精子携带X染色体与卵子结合受精卵就会发育成女宝宝。 如何孕育健康宝宝？ 健康生活 戒烟戒酒 如果真的打算要宝宝了，就应该从备孕开始：健康生活！健康生活包括方方面面，比如一起跑个步，准爸爸戒掉烟等。 拒绝酒精，奉劝准爸爸少喝含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，避免酒精引起染色体畸变。 另外，还要说服准爸爸放下香烟：烟草中有20多种有害成分可致使染色体和基因发生变化，还敢肆无忌惮地抽？准爸爸戒烟了，准妈妈自然就不用再吸二手烟啦！ 准确掌握 排卵周期 很多事情都能用科学的角度去计算的，备孕自然就是要计算好排卵期啦！这是比较简单的方法，也是很关键的方法哦。 通常来大姨妈之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24-30天，那么你的排卵期大约在第10-16天之间。 孕前检查做起来 很多备孕夫妻都把孕前检查当成可有可无的项目，其实它的作用远超想象，通过全面检查评估生育能力，医生既能给出精准的备孕指导，大幅降低自然流产和出生缺陷的风险，还能提前揪出那些悄悄影响生育的潜在疾病，对症调理好再备孕，效率直接翻倍少走好多弯路。
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