在现代快节奏的生活中，各种身体不适常常困扰着我们：颈椎酸痛、腰腿无力、失眠多梦、胃肠失调……中医作为流传千年的智慧，常以简洁精妙的组方解决问题。著名中医专家毛德西教授深研药性，精于配伍，留下了许多效验俱佳的方剂。
今天，我们将其临床常用的 44首精华方（前16首摘自《中国中医药报》，后28首源自《毛德西用药十讲》）系统整理，按部位与病症分类，分享给大家。这些方剂用药精简，靶向明确，凝聚了老中医数十年的临证心法，堪称家庭健康管理的“锦囊妙方”。
重要提示：本文内容仅供中医同道学习交流及中医爱好者参考。中医用药讲究辨证论治，一人一方。使用前请务必咨询专业中医师，在医生指导下使用，切勿自行抓药服用！
一、骨伤筋痹，通络止痛
久坐伏案、操劳过度，首当其冲便是我们的筋骨。
1. 颈椎方：葛根30g、鸡血藤30g、木瓜10g。解肌升阳，活血舒筋，专治项背僵硬（项背强几几）。
2. 腰椎方：丹参10g、杜仲15g、续断30g。活血强腰，补肾壮骨，缓解腰椎疼痛、活动不利。
3. 上肢痛方：桂枝10g、桑枝12g、伸筋草15g。温经通脉，专攻上肢关节寒凝疼痛。
4. 下肢痛方：羌活10g、独活12g、牛膝30g。祛风除湿，引药下行，善治下肢诸痛。
5. 肩背痛方：秦艽、威灵仙、海桐皮各10g。祛风湿、通经络，针对风湿性肩背痛。
6. 足跟痛方：熟地10g、牛膝10g、透骨草15g。补肾强筋，活血透骨，疗足跟空痛。
7. 关节肿大方：僵蚕10g、透骨草30g、知母12g。散结消肿，清热通络，用于退行性关节病、腱鞘炎。
8. 三藤汤（外用）：青风藤、海风藤、络石藤各15g。煎汤外洗，祛风除湿，舒筋活络，治关节肿痛拘挛。
9. 腰肌劳损方：桑寄生10g、狗脊10g、熟地10g。补肝肾，强腰膝，缓解酸困不适。
二、气血失和，周身调理
气血是生命的根本，其通滞盛衰直接影响全身状态。
10. 肢体麻木方：黄芪30g、桃仁9g、红花10g。补阳还五汤精简化，治气虚血瘀之麻木（黄芪量须最大）。
11. 肢体酸困方：黄芪10g、五爪龙10g、仙鹤草10g。补气健脾，强健筋骨，解除劳力后脱力困乏。
12. 手足寒凉方：黄芪30g、桂枝15g、当归12g。益气温经，养血活血，改善气血不足之手足不温。
13. 温养督脉方：鹿角胶6g、桂枝15g、红参10g。峻补元阳，温养督脉，改善命门火衰诸症。
14. 黄芪赤风汤：黄芪30g、赤芍12g、防风10g。益气活血祛风，源自《医林改错》，治“瘫腿”等。
15. 肢体痉挛方：何首乌10g、木瓜10g、双钩藤10g。养血柔筋，熄风解痉。
三、内科常见病，对证有良方
针对一些明确的内科疾病，毛老亦有简便验廉之方。
16. 安胃清幽汤：黄芪、党参、白术、白芍、槟榔、高良姜等。健脾温中，理气制酸，调理胃溃疡。
17. 三味低压汤：柴胡6g、升麻6g、枳实10g。升举清阳，调理气机，适用于低血压。
18. 高血压粉剂：天麻2g，三七粉1g，决明子粉3g。平肝潜阳，化瘀通络，辅助调理。
19. 久泻不止方：生山楂50-100g、酸石榴皮10g。酸敛止泻，消积导滞。
20. 腹胀方：鸡内金、高良姜、佛手等研末，配苏打。温中行气消胀。
21. 久淋不止方：桉树叶、瞿麦、金钱草等。清热利湿通淋，治慢性泌尿不适。
22. 泌尿三味饮：桉树叶10g、瞿麦15g、半枝莲10g。针对急性泌尿系感染。
23. 风心病经验方：金银花、连翘、阿胶、生地、党参等。清热解毒，益气养心。
24. 肺气肿方（胶囊）：蛤蚧、川贝、西洋参等研末。补肺益肾，纳气平喘。
25. 慢性支气管炎方：炙麻黄、炒葶苈子、橘红、半夏等。宣肺化痰，降气平喘。
四、头面官窍，清养并举
五官七窍的不适，往往与内在脏腑相关。
26. 清头散：夏枯草15g、谷精草15g、川芎10g。清肝明目，散风热，止头痛。
27. 三子汤：蔓荆子、荆芥穗、决明子各10g。疏散风热，清利头目，治头痛头晕。
28. 桃红甘草饮：桃仁10g、红花10g、甘草10g。活血利咽，治慢性咽炎。
29. 贝母二冬膏：天冬、麦冬、川贝、鸭梨、蜂蜜熬膏。滋阴润肺，化痰止咳，治干咳咽燥。
30. 三白解语散：白附子、白芥子、白僵蚕。祛风痰，通络开窍，改善中风后语言不利。
31. 肃肺止咳汤：青陈皮、桑白皮、当归、白芍等。宣降肺气，化痰止咳。
32. 麻黄橘红汤：炙麻黄、杏仁、橘红、生石膏等。宣肺清热，化痰止咳。
33. 久咳不止方（食疗）：大蒜、冰糖、蜂蜜捣匀冲服。简便有效，适于肺燥久咳。
五、妇科与杂症，调治有专方
34. 月经淋漓不净汤：当归、山药、桂圆、五味子等。补血健脾，养心固冲，调理崩漏。
35. 乌贝散：乌贼骨、浙贝母等份研末。制酸止痛，治胃溃疡伴胃酸过多。
36. 消瘰丸：浙贝母、玄参、生牡蛎。化痰软坚散结，治甲状腺结节、乳腺增生。
37. 通络散结散：橘核、橘叶、橘络各10g。行气通络散结，亦可用于乳腺结块。
38. 清热止汗散：浮小麦30g、霜桑叶30g、地骨皮15g。清热敛汗，无论自汗盗汗皆可应用。
39. 退热散：青蒿、白薇、银柴胡各15g。清透虚热，治低热绵绵、夜热早凉。
40. 麦枣珍珠散：大枣、小麦、珍珠母。养心安神，镇惊，治失眠心悸。
41. 养血增甲膏：女贞子、旱莲草、枸杞、熟地等熬膏。滋补肝肾，养血润甲，治爪甲枯脆。
42. 除风止痒剂：白鲜皮、地肤子、徐长卿。祛风除湿，清热解毒止痒，治皮肤瘙痒。
六、虫类通络与外用良方
对于顽固久病，或需内外合治。
43. 三味虫类方：全蝎、蜈蚣（天龙，治上肢）、地龙（治下肢）、土鳖虫选配。搜风剔络，破瘀止痛，治久痛入络。
44. 外用泡足方：透骨草30g、当归15g、黄芪30g。温通经脉，补气活血，改善足跟痛、下肢寒凉。
结语
这44首方剂，如同一幅精妙的中医“作战地图”，针对不同“战场”（病位）和“敌情”（病症），给出了清晰的“兵法”（治法与组方）。它们体现了中医“异病同治、同病异治”的精髓，更展现了辨证论治的核心原则。
最后再次强调：文中剂量与适应症为毛老经验总结，是临床辨证后使用的范例。人体复杂，病情多变，切不可对号入座、自行用药。请务必在执业中医师指导下，经过望闻问切，辨证准确后，对方剂进行加减化裁，才能安全有效地解决您的健康问题。
希望这份整理，能帮助大家更好地了解中医智慧，并在专业人士的护航下，找到适合自己的调理之道。
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方源说明：第1-16方摘自《中国中医药报》第5050期；第17-44方摘自《毛德西用药十讲》（毛峥嵘、毛开颜整理）
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