今天再分享一下用艾灸的方法来调理血脂高的问题

中医认为，高血脂症多与痰湿内阻、肝郁脾虚或长期嗜食肥甘厚腻，脾胃运化失职，导致痰湿内生；气血运行受阻，脂肪代谢失衡等。

艾灸，能温经散寒，扶阳固脱，行气活血，增强代谢功能。

首选脾胃经的丰隆、三阴交、阴陵泉配合神阙中枢，最后灸足三里，引火归元，这样不易上火。每穴灸15分钟，灸三天或五天，再休息一天或两天，一定根据自己的体质来决定艾灸时间，这样来达到补脾、健脾运化痰湿，起到降脂消脂的目的。