原创 辰医康养坊
大家好，我是北辰，每天分享一些养生知识和经方、偏方、秘方，让更多的人少受疾病的折磨，祝大家身体健康。今天北辰分享一个健忘的秘方叫不忘散，出自唐代孙思邈的《备急千金要方》。孙思邈大家都不陌生人了，也算医学界的泰斗人物了，是唐代的医学大家，中医医德规范和大医精诚的制定人。
《备急千金要方》更是价值千金，里面收录处方五千多个，而其中一个处方便能救人于危殆，还人于健康救人无数，因此被素为后世医学家所重视。《千金要方》还流传至国外，产生了一定影响。
北辰在养生的过程中发现现在越来越多的人都有健忘的症状，前一秒想做的事情，转眼就忘了，仔细想也能想起来，也有想不起来的时候，过一段时间又想起来了，如果不去完成这件事情，那就就忘记了。这种情况就是我们常说的健忘，其实在中医上认为，跟我们的心肾不交，气血不足有着很大的关系。
心主神明，血藏魂，心和血出了问题，常常会有一种魂不守舍的感觉，注意力不能集中，像是丢了魂似的。肾藏志，肾气不足，人的关注力也会随着下降。
此外，所以心火与肾水有着相互制约的作用，肾水可以滋养心神，心火可以温煦肾水，如果心火与肾水失去了相融的功能，体内阴阳就会失去平衡，心肾不能相交，一些健忘的症状就会跟着出现，所以想要记性好，就要先从心肾开始。
这个不忘散，很适合记忆力下降、脑功能下降的人使用：
菖蒲6g、茯苓15g、茯神15g、人参15g、远志、21g，水煎服，早晚服用。
附上歌诀更加清晰易懂：茯苓茯神石菖蒲，人参远志一并入；补气益血安神志，失眠健忘定可除。
下面我们来看一下方解：
方中人参大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血；茯苓利水渗湿，健脾，宁心安神；茯神具有宁心，安神，利水的功效。用于治疗心虚惊悸，怔忡，健忘，失眠，惊痫，小便不利，心神不安、惊悸、健忘等。远志安神益智、交通心肾、祛痰、消肿，远志和茯神经常一起用于治疗健忘症；菖蒲开窍豁痰、醒神益智、化湿开胃。
以上药物均于心、肾、血、神有关，共同把丢失的魂魄找回来，让自己不在健忘。当然，这个方子主要给中老年人服用，小孩子可以用太子参，因为里面的人参，可能会造成性早熟。
总之，远志通过开心孔、化痰浊，可以改善脑部血管，当我们上了年纪，记忆力衰退明显的时候，千万别忘记远志这味可以让你记忆力增强的妙药。
随着年纪的增长，肾气不断减弱，身体开始走下坡路，人的记忆力也会变得越来越差。生活中很多人都有健忘的毛病。有的时候手里拿着钥匙去找钥匙。刚说完的话，扭头就忘了。
如果你有总是健忘、丢三落四的毛病，那就得赶紧调理身体了，北辰把不忘散送给大家，希望大家也不要藏私，分享和转发出去哦！
