原创 心存阳光 正念养生
一、治各种风湿病方
独活20克，桑寄生20克，羌活10克，鸡血藤50克，炮毛姜50克，秦艽15克，焦杜仲15克，怀牛膝20克，川断20克，制狗脊20克，川芎15克，炒白芍15克，生苍术15克，苍耳子（炒、打）15克，威灵仙15克，土鳖虫（也可用地龙）10克，土茯苓10克。用水煎服。
要是病情重呢，可以加蜈蚣2条，全蝎3克研成粉冲服（每日2到3次分冲）；要是胃痛就加制延胡索（捣）15克，炒川楝子（捣）15克；要是颈椎病、肩周炎就加葛根15克，桑枝20克；要是跌打损伤就加三七10克（打碎同煎或研粉冲服，以散剂为佳）；羌活可以灵活运用，无汗身痛的可以加重到20克。这药煎服比较好，病情稳定的可以用散剂冲服。
二、治噎食（食道癌）方
佛手15克，木香（后下）10克，党参20克，姜厚朴30克，炒枳壳15克，生大黄15克，白花舌蛇草25到30克，半枝莲15克，制延胡索（打）15克，陈皮20克，炒川楝子（打）20克，炒莱菔子（打）15克，郁金10克，当归15克，炒白芍20克，炙甘草6克，炒麦芽30克，黄药子（打）10到15克（体弱的用10克，以麸皮炒，加少量醋）。用水煎服。
要是有腹泻就去掉大黄，泻久了的人必定脾虚、气虚，要加上炒白术20克，炙黄芪40克，炒神曲30克。腹泻的人也可以加炒乌梅3枚（捣）。可以吃1剂，停1日，等病情稳定了再每日服1剂。
三、治消渴（糖尿病）方
有人有个治消渴（糖尿病）的方子。蒲公英20克，天冬15克，麦冬15克，荞麦花10克，玉米须10克，天花粉20克，败酱草15克，荆芥5克。把这些药泡水当茶饮，长期服用才有效果。
四、治风痰型癫痫病方
有人有个治风痰型癫痫病的方子。天麻（打或切片）15克，勾藤（后下）15克，川贝（研末冲服）5克，桔梗20克，天竺黄（冲服）3克，竹沥30克，茯苓15克，全蝎（研末冲服）5克，炒僵蚕15克，清半夏9克，胆南星10克。用水煎服。
要是头疼脑胀就加川芎15克，白芷15克；要是食欲不佳就加玉片（炒）15克，二丑（炒、打）各15克；要是呕吐严重就加陈皮20克，藿香（后下）6克；要是便秘严重就加生大黄（后下）15克。这个方子每月服20剂，停10天，连着服7到8个月，之后用散剂连着服1到3年，成人每服9到12克，小孩每服3到5克。这药做成散剂更好。
五、治癫狂（狂躁，西医谓之精神分裂症）方
有人有个治癫狂的方子。柴胡15克，郁金15克，石菖蒲20克，炙五味子（打）20克，黄芩15克，木香（后下）6克，清半夏5克，夜交藤15克，合欢皮15克，茯神15克，香橼15克。用水煎服。
要是口干舌燥就加麦冬15克，生地20克；要是血虚就加当归15克，炒白芍20克；要是便秘就加生大黄（后下）15克，生石膏（先煎）20克；要是湿热苔黄就加炒苍术15克，制厚朴（姜制）30克；要是痰郁、咽部有异物感就加浙贝（捣）15克，桔梗15克，蒲公英15克，白花舌蛇草20克；要是气虚就加党参15克，炙黄芪20克。
六、头屑外洗方
有人有个头屑外洗的方子。苦参30克，蛇床子15克，白鲜皮50克，蝉衣5克。用水煎来洗发，每剂用3日，煎2次。洗发的时候3碗水兑1碗药汁，1日洗1次，洗3天，停4天，连着用3个月。这个方子也能治脚气或鸡眼，加上生白术30克，明矾3克，生苡米30克，用来熏洗。
七、治腰椎间盘突出症方
有人有个治腰椎间盘突出症的方子。熟地25克，肉苁蓉25克，骨碎补（制）40克，狗脊（制）15克，焦杜仲15克，菟丝子（盐制）15克，莱菔子（炒）15克，川断20克，制首乌（可用到20克）15克，桑寄生（炒）15克，怀牛膝15克，金樱子（蜜炙）10到15克，鸡血藤50克，淫羊藿（油炙）20克，三七10到15克。
要是性功能减退就加巴戟肉10到15克；要是胃疼、头疼就加醋延胡索10到15克，川芎10克，炒白芍15到20克；要是咳嗽就加百部（炙）10到15克；要是口干舌燥就加黄精15克；体弱的老人去掉肉苁蓉，加上补骨脂（炒）15克，以防腹泻。要是手脚麻木就加木瓜15克。也可以根据情况酌情加上威灵仙10到15克，血丹参10到15克，地鳖虫5克，地龙3克。这药用水煎服，每剂煎服3次，3到4小时服一次，要是胃不舒服，可以在服药前后吃点东西。最后一次煎水用来烫脚、热敷痛处。通常连着服40到50剂要是没效果就不必再服了。也可以把上药共为散剂，中青年患者每服15克，老年患者每次最少服9克，日服3次。这个方子治阳痿、早泄、性功能减退也不错。
八、治口腔溃疡（三金汤）方
有人有个治口腔溃疡的方子，叫三金汤。金银花20克，金钱草20克，金樱子（炙）6克，用水煎服。加上维生素B2，每次2片，每日3次。
九、治泄泻（各种泄泻）方
有人有个治泄泻的方子。黄连15克，炒神曲30克，补骨脂（制）20克，炒白术30克，党参20克，甘草（炙）5克，用水煎服。要是急性肠炎（泻如清水）就加白头翁12克，秦皮20克，制乌梅（捣）10克，葛根15克；要是肠炎泄泻伴肠鸣水声就加川牛膝15克，引水下行。这个方子对各种泄泻（急慢性肠炎）都效果特别好。
十、治颈椎病方
有人有个治颈椎病的方子。葛根20克，赤芍15克，白芍（炒）15克，醋延胡索（捣）15克，川芎15克，黄芩（酒炒）15克，清半夏10克，桑枝20克，木瓜15克，天麻15克，桑寄生15克，鸡血藤40克，白芷10克，白菊花15克，用水煎服。
要是肾虚腰痛就加焦杜仲15克，续断15克，狗脊（炒）15克，枸杞子10克；要是心急烦躁就加五味子（蜜炙）15克；要是口干舌燥就加麦冬10克，生地15克。这个方子主治颈项强直，头疼头晕，肩、肘、手四肢麻木。
十一、调理脾胃（增加食欲）方
有人有个调理脾胃（增加食欲）的方子。炒白术20克，党参15克，茯苓15克，陈皮20克，清半夏6克，炒莱菔子20克，炒麦芽30克，炒槟榔15克，姜厚朴15克，炒枳实15克，木香（后下）6克，香橼15克。用水煎服。
要是脾胃虚寒就加炒白蔻（捣、后下）10克，干姜（打）9克；要是长期大便干燥就加生大黄（后下）10克；要是胃痛就加醋延胡索（打）15克，炒川楝子（打）20克。用水煎服，一般7剂为1个疗程。
