正念养生
一、化痰消风汤
有个化痰消风汤，里面有这些药材：双花 21、土茯苓 21、蛇舌草 21、桃仁 10、半枝莲 21、蝉蜕 10、紫草 12、茜草 12、旱莲草 12、槐米 15、乌梢蛇 10、白鲜皮 21、甘草 10、山豆根 15、红花 10、三棱 12、莪术 12。
二、哮喘方
有个哮喘方，药材是这样的：炙麻黄 9、桂枝 6、干姜 6、细辛 9、半夏 9、五味子 6、白芍 24、冬花 9、紫苑 9、徐长卿 24、射干 12、蚤休 9、炒地龙 15、黄芩 15、炒杏仁 10、党参 24、甘草 6。
三、祛湿方
有个祛湿方，是这样的：车前子 15（包）、栀子 12、赤芍 12、黄柏 12、川牛膝 12、云苓 30、泽泻 12、丹皮 12、茵陈 15。
四、祛痛方
有个祛痛方，药材有：桃仁 12、川芎 12、当归 12、赤白芍各 12、甘草 6、红花 10、炙香附 12。
五、心痛宁
有个心痛宁的方子，里面有：人参 9（包）、天冬 30、麦冬 30、五味子 9、黄芪 30、元胡 30、当归 15、黄连 9、郁金 15、川芎 15、陆路通 20、羌活 12、海风藤 30、柏子仁 15、炒枣仁 30、三七粉 3（冲）。
六、清眩方
有个清眩方，药材是：钩藤 30、炒黄芩 12、菊花 15、牛膝 15、生熟地各 20、炒地龙 6、生龙骨 30、枸杞 12。
七、舒胸方
有个舒胸方，药材有：丹参 30、赤芍 12、黄芪 30、寄生 15、枸杞 12、炒枣仁 30、元胡 12、甘草 6。
八、养心方
有个养心方，里面的药材是：当归 15、川芎 12、茯苓神各 12、党参 12、炒枣仁 30、柏子仁 12、黄精 12、砂仁 9、甘草 6。
九、肠炎汤
有个肠炎汤，药材是：党参 30、白术 12、云苓 15、陈皮 12、白芍 15、防风 10、黄连 9、木香 10、甘草 6。
十、调肝方
有个调肝方，药材有：柴胡 12、云苓 30、当归 12、白术 12、白芍 12、郁金 12。
十一、调更方
有个调更方，药材是：仙灵脾 15、仙茅 9、巴戟天 12、当归 12、知母 12、黄柏 10。
十二、八味平喘汤
有个八味平喘汤，药材是：板蓝根 30、贯众 30、公英 30、桑皮 30、苏子 15、葶苈子 15、丹参 30、川芎 9。
十三、安肺方
有个安肺方，药材有：柴胡 15、黄芩 9、生石膏 30、桃仁 9、红花 9。
十四、六味方
有个六味方，药材是：黄芪 30、防风 9、白术 15、女贞子 30、枸杞子 15、补骨脂 15。
十五、化积方
有个化积方，药材有：生黄芪 30、炒白术 15、云苓 20、清半夏 12、蛇舌草 30、蜈蚣 2 条、猫爪草 12、补骨脂 15、砂仁 10、炒三仙各 10、黄连 12、党参 20、陈皮 12、甘草 6。
十六、止血散
有个止血散，药材是：生地 20、丹皮 30、仙鹤草 45、藕节 45、女贞子 20、旱莲草 30、白茅根 30、茜草 15、三七粉 3（冲）。
十七、益血方
有个益血方，药材是：菟丝子 30、枸杞子 30、鸡血藤 20、当归 12、阿胶 10.5（烊化）。
十八、清肝散
有个清肝散，药材是：丹皮 12、栀子 12、当归 9、白芍 15、柴胡 9、白术 9、云苓 9、薄荷 6、青皮 12、香附 9、生麦芽 60、甘草 6。
十九、清心安神汤
有个清心安神汤，药材是：黄连 9、枳实 12、竹茹 12、陈皮 9、半夏 9、云苓 30、炙甘草 6。
二十、祛风方（外用）
有个外用的祛风方，药材是：仙灵脾 30、巴戟天 12、补骨脂 30、鹿含草 30、生艾叶 15、川椒 15。
