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冬虫夏草是我国的一种名贵中药材，与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。早在一七五七年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。中医认为，虫草入肺肾二经，既能...
2012-03-06绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中...
2012-03-06菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可...
2012-03-06玫瑰花，常用来象征爱情，情人节那天，更是以赠送玫瑰来表达对情人的爱恋。其实，玫瑰还是一种具有很高美容价值和很好疗效的一种药物。美容护肤佳品玫瑰花系蔷薇科落叶灌木植物，花紫红色，气味芳香。 由于玫瑰具有耐...
2012-03-06斑，多发于面、额、鼻、唇周部位，常左右对称，好发于妇女。黄褐斑是皮肤科常见的色素增生性疾病，可由各种因素引起，中医认为与人体的内脏虚实、寒热痰湿、气血瘀阻有关。凤凰中医为您推荐三款养颜祛斑效果最好的...
2012-03-06夏季养生因人而异，不同体质的人养生方式也应有所不同。中医将人的体质分为7类，而你是属于哪类体质？下面，小编为你介绍7类体质的表现以及夏季养生原则，助你找到适合你的养生方法。 中医养生的概念 中医养...
2012-03-06随着生活水平的提高，上班族对于健康养生的需求开始逐渐升温，近年在白领中流行悄悄流行起了“养生热潮”，然尔面对多元化的养生方法，应该怎样选择既简单又有效的方式成为最大的难题。其实，养生并不须要兴师动众，...
2012-03-06导语：对于白领一族来说，平时忙碌的工作很多人都没有大块的空闲时间来进行锻炼，身体的素质也日渐下降。白领怎样养生才好呢？今天小编就来教给大家几招简单有效的白领养生之道。早餐好，晚餐巧 一日活动的能量，要靠...
2012-03-06药浴，在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始，就流行香汤浴。所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述：“浴兰汤兮沐芳华。”其弟...
2012-03-06炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么夏季解暑饮食吃什么最有效呢？多吃粥多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的...
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