 |
|
夏季养生因人而异，不同体质的人养生方式也应有所不同。中医将人的体质分为7类，而你是属于哪类体质？下面，小编为你介绍7类体质的表现以及夏季养生原则，助你找到适合你的养生方法。 中医养生的概念 中医养...
2012-03-06随着生活水平的提高，上班族对于健康养生的需求开始逐渐升温，近年在白领中流行悄悄流行起了“养生热潮”，然尔面对多元化的养生方法，应该怎样选择既简单又有效的方式成为最大的难题。其实，养生并不须要兴师动众，...
2012-03-06导语：对于白领一族来说，平时忙碌的工作很多人都没有大块的空闲时间来进行锻炼，身体的素质也日渐下降。白领怎样养生才好呢？今天小编就来教给大家几招简单有效的白领养生之道。早餐好，晚餐巧 一日活动的能量，要靠...
2012-03-06药浴，在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始，就流行香汤浴。所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述：“浴兰汤兮沐芳华。”其弟...
2012-03-06炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么夏季解暑饮食吃什么最有效呢？多吃粥多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的...
2012-03-06现在要与电脑天天打交道的人越来越多，长时间在电脑前工作的办公室一族就会出现“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”症状。要改善电脑对眼睛及健康带来的负面影响，除了劳逸结合外，食疗也很重要。下面给电脑族...
2012-03-06炎热的夏季，凉茶、酸梅汤、龟苓膏等含中药成分的祛火产品受到了广大市民的青睐，俗语说“是药三分毒”，27日，记者查阅相关资料发现，这些在夏季热销的饮品并不能随便饮用，建议市民要了解自己的身体状况，适当食用...
2012-03-06夏季天气炎热，药材煎制、储存都有别于其他季节。如果不加讲究，辛苦熬制的中药喝下去，药效会打折扣，有些药方夏天服用时还要采取“降燥”处理，以免滋补太过反伤身。1、泡药：夏天别超半小时药材在煎煮之前泡一泡，...
2012-03-06药物养生是指利用药物来调整机体状态，以增进健康、延缓衰老的养生方法。具有抗老防衰作用的药物，称为延年益寿药物。中医认为，人体健康长寿很重要的条件是铣天禀赋强盛，后天营养充足。脾胃为后天之本，气血生化之...
2012-03-06人人都渴望健康，然而，疾病却常常与我们不期而遇。KPA陕西中药现代化网古人曰治病三分治，七分养。3年前，我开始注意科学养生，进行自我调养。并以一种良好的心态，积极配合医生治疗。经过医生的治疗和我自己的努力...
2012-03-06
