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俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此...
2012-11-01没事挠挠头，耳聪目明身体好，头痛失眠消失了。我国自古就有挠头养生的忠告。 众所周知，头皮上有很多神经末梢，手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，大脑皮质的工作效率得到提高，使...
2012-10-14艾灸起源于远古时代，是我国古代治疗疾病的主要手段，几千年来，艾灸的疗效，特别在寒证上有很好的验证，且艾灸特别适合女性养生。 为什么这么说？因为在中医文化里，男性属阳，女性属阴，女性多有寒证，以及气血不...
2012-09-27民间养生有句俗语：“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中”。意思是说，头部适宜保持相对低温，足部应该注意保温，否则容易生病。 实际上，与此相似的说法早有记载，例如《备急千金要方》中说：&ldq...
2012-09-25中秋将至，合家聚餐之时却往往是吃出祸端之际，腹泻、呕吐、突然晕倒，要不就是体质虚弱者贪吃月饼，要不就是饮食搭配相冲。怎样的饮食原则才是健康之道，你又如何根据自己的体质来选对食谱，因此特地请来中医专家...
2012-09-20一、七锦糯米粥原料：500克糯米、30克桂圆干、120克红糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻、15克白芝麻、30克大枣、30克银耳。做法：先将桂圆去壳，红枣洗干净去核，银耳发透后去杂质，糯米淘干净后放入锅内，然后加入大枣、...
2012-09-14暑气未退，秋意渐浓。白露一来，意味着凉爽季节的开始，那幺白露时节来临，如何做好养生呢？泉州市医药研究所所长、主任医师苏齐介绍，白露是一年二十四节气中的第15个节气，也是9月的第一个节气。根据五行学悦，...
2012-09-14本报讯春节将至，人参、冬虫夏草、鹿茸等名贵药材，作为传统的馈赠佳品和滋补品，逐渐呈现出销售旺势。与此同时，一些不法分子也会趁机用假药材牟取暴利，消费者千万要擦亮眼睛。 据专家介绍，消费者购买这类名贵药材...
2012-09-13大学毕业，学的建筑，却看不懂体检报告，觉得自己无知，想了解一下，请专家指教。下面的报告应该从哪些方面开始看呢，分别表示什么，这份报告有问题吗。 项目 结果 参考值 白细胞计数 5.0 4—10 中性细胞比...
2012-09-13当要表明被检验物质的有或无时，即为定性检验的结果，一般用“(+)”表示阳性;用“(-)”表示阴性;用 "(±)”表示"弱阳性";用"(-)"表示"阴性"。 体检报告中+和-两个符号的意...
2012-09-13