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女性养生应该养的是血，只有气血充足，才会精神饱满。但是血多人却不会补血。下面就介绍几个养血补血小秘方，供朋友们参考。 一、经常保持乐观情绪：性格开朗、心情愉快，不仅可以增强机体的免疫力，还能促进骨髓的...
2014-12-09俏主妇们在家人感冒的时候，都会炖上一锅生姜汤帮助家人抵抗感冒。其实生姜还可以与红糖搭配有通经散寒之功效，可以用来治疗风湿性关节炎，这也迎合了我们传统中医的一种说法--中医认为“药补不如食补”。...
2014-12-09气温开始降低天气转凉，而天气越随着变得更加干燥，此时一定要注意益气补肾，多吃一些具有滋补肾阴、补血补气的食物。冬季是滋补的季节，那么补血、补气、补肾是我们常见的。那么冬季滋补吃什么好呢?养生药膳有哪些...
2014-11-12中药的养生功效很多，说起补肾壮阳的中药，不少人马上想到鹿茸、人参、鹿鞭，其实补肾壮阳的中药还有很多，如常...
2014-11-01来源:三晋都市报(太原) 国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以预防。和得了癌症后高昂的治疗费用相比，几个最简单的生活习惯可谓是最廉价的防癌处方。 用干毛巾擦背 日...
2014-10-24来源:人民网 第一：不要抽烟，或者戒烟 抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病，其中很多是癌症。在美国，90%的肺癌是直接由抽烟引起的，另外有3%是因为吸入二手烟造成的。Ferri说：&...
2014-10-24来源:人民网 饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。不久前，湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出，自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于天然食物之中。 目前，国际国内公认具有防癌抗...
2014-10-24来源:张家口在线网 来越多国内外权威机构的研究表明，有些食物在防癌抗癌方面作用突出，堪称防癌“特种兵”，善于利用它们，定能帮你打好防癌这一仗。 大豆防乳腺癌。美国乔治敦大学研究...
2014-10-24来源:人民网 以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜 在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归...
2014-10-24毛发是皮肤的重要附属器官，而头发又是人类美容的第一要素，由于机体的新陈代谢，每天有50～100根头发脱落属于正常现象，正常脱落的头发都是处于退行期...
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