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大枣 夏天要多吃枣。枣补中益气，滋脾土，润心肺，调营卫，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍……枣的好处非常多，四季常吃会使人轻身不老延年。夏天出汗多，能量消耗大，尤其可多吃些枣益气生津。病后...
2015-06-04【环球网综合报道】据美国猎奇新闻网站“odditycentral.com”5月20日报道，一位加拿大科学家为治疗柬埔寨穷人的贫血病，发明“铁鱼”供人们食用。 加拿大科学家克里斯托弗•查尔斯(Christop...
2015-05-22女人血液循环不畅，会对健康造成很大的影响，可能出现手脚冰凉、脸上长色斑等现象，如果症状较重，则会影响心肺与外部的交换功能，所以对于血液循环，女人必须重视起来。学会促进血液循环，能够改善身体体寒状况，增...
2015-03-20康美中药网 作者:高观兴 一、每个中国家庭必备的十味中药 灵芝：固本祛邪，神仙上 人参：每天吃一点，健康延年好福 山楂：消食化瘀的好手 黄芪：首屈一指的补气要药 生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿 白茅根...
2015-03-20一、早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量，理想的饮食安排是：早餐的摄入热量最多，中餐次之，晚餐最少； 二、饮食要清淡 可使人饭后产生疲惫现象，表现为体温，...
2015-03-20一、绿茶或可预防皮肤癌 研究表明，外出前喝杯绿茶可以降低紫外线对皮肤的伤害，而绿茶所含的抗氧化剂也有防癌效果。 二、上下班空气污染老化皮肤 国际知名刊物《皮肤病学研究杂志》的最新研究发现，交通...
2015-01-30贫血，是缺铁性贫血、巨细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血和其他继发性贫血等的总称。临床以面色苍白或萎黄无华、唇甲色淡、困倦乏力、气短头晕、动则心悸、形体消瘦和出血为特征。贫血属中医“血虚&rdq...
2015-01-21贫血，是缺铁性贫血、巨细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血和其他继发性贫血等的总称。临床以面色苍白或萎黄无华、唇甲色淡、困倦乏力、气短头晕、动则心悸、形体消瘦和出血为特征。贫血属中医“血虚&rdq...
2015-01-12山药是老百姓喜爱的药用食品，味道甜润，性平和，归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻，养肺宁嗽，固肾益精，养阴止渴。主治范围为脾虚泄泻，食少浮肿；肺虚咳喘，消渴；肾虚尿频，遗精，带下；外可治疗痈肿、瘰疬...
2015-01-12十宝粥的组方原料既是药品又是食品，可以补脾胃、益肺肾、强身体、抗病毒、抗衰老及延年益寿。 材料：茯苓一两，枸杞子四钱，党参五钱，松子仁四钱，葛根一两，玉米两根，山药一两，冬菇六只，银耳四钱，粳米四两。...
2015-01-12