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初春流感多 预防从食疗开始（图片来源：百度搜索） 在初春的季节里，流感最容易传播。因此，抵抗力低的人们一定要做好预防流感的工作，其中，饮食预防流感就是一种科学健康的方法。在这里，就和小编一起来看看预防...
2016-03-06现在每一个人都十分重视养生，保健康，然而在健康这一前提下，都希望自己能永葆青春，所以在饮食方向都会优先选择具有抗氧化、抗衰老的食物，现在就为大家介绍一些延缓衰老的中药。 绞股蓝 绞股蓝为葫芦科植物，在古...
2016-01-26不少干果都有其促进人体健康的绝招，而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已。葡萄干被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。那么，葡萄干到底有哪些奇效呢？ 1、补血气 研究发现，葡萄干...
2016-01-26止咳平喘药：苦杏仁、苏子、百部、紫菀、款冬花、马兜铃、枇杷叶、桑白皮、葶苈子、白果、矮地茶、洋金花 安神药--重镇安神药：朱砂、磁石、龙骨、琥珀 养心安神药：酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、夜交藤 平肝熄风...
2016-01-25利水渗湿药--利水消肿药：茯苓、薏苡仁、猪苓、泽泻、冬瓜皮、玉米须、葫芦、香加皮、泽漆、蝼蛄、荠菜 利尿通淋药：车前子（车前草）、滑石、关木通、通草、瞿麦、萹蓄、地肤子、海金沙、石韦、冬葵子、灯心草、萆...
2016-01-25想要把中医给整明白了，首先得弄懂中药，中药就像是兵器子弹，用好了，能让敌人一击致命，很多大夫医理学的不错，诊断也算准确，就是怕用药，不敢用药，尤其像附子这类有毒性的药物。中医诊断是为了帮你找准敌人，但...
2016-01-25山药具有健脾益肺、固肾益精等多种功效，营养丰富，被称为物美价廉的补虚佳品。那么康美中药网小编将和大家一起细数山药的功效与作用及食用方法。同时为大家解答山药怎么吃、孕妇能吃山药吗等相关问题。 山药的功效...
2016-01-21山药是个好东西，不仅有补脾健胃，补虚劳的作用，而且还能美容养颜，提高人体免疫力，延年益寿。春季养生吃山药最好不过，山药一般怎么吃?教你山药的7种家常吃法。 红焖羊肉山药 食材： 主料：羊肉550g、山药280g、...
2016-01-21小寒大寒冰冻成团，防寒保暖感冒不染。 适当运动勿出大汗，早勿迎寒晚要脚暖。打球跳绳散步首选，暖衣暖裤泡脚为冠。常按穴位合谷内关，足三里敲出脾胃健。春夏秋耗冬季偿还，热食炖品脾胃皆欢。辩证进补食补优先...
2016-01-16在超级食物被疯狂追捧的今日，人们往往忽略了生活中一些常见食物的营养价值，它们往往富含维生素C、矿物质等，营养价值极高，功效并不亚于“超级食品”。这些食物，你错过了吗？ 美国《线体》杂志近日列...
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