这两天，全国大部分地区发生了倒春寒，很多人纷纷换回了厚厚的衣服，以抵御寒冷。

我身边有很多怕冷、手脚冰凉的人，这些人不仅仅是女孩子，也有一些男孩子是常年手脚冰凉的人。为什么会这样呢？

有几种很大的可能性，一个是阳虚导致的，身体阳气不足，四肢就不温。

还有就是肝气郁滞、血虚血瘀等问题。肝气不舒导致四逆怕冷，一般这种冷没阳虚的冷那么厉害，但是患者情绪通畅会影响症状加剧。

我接诊过一位患者，是个年轻男性，他一直四肢怕冷，而且胃里也总是冷的。细细询问，他发现平时喜欢吃冷饮，而且便秘严重，基本三日一行。此外，他心脉沉、左手寸脉、舌尖红，有芒刺。

拟方：火麻仁 、猪甲 、艾叶、苦参、鸡矢藤、红藤、 柴胡、黄芩、法半夏、生姜、红参片、大枣、炙甘草、泽泻、淫羊霍、肉桂、小伸筋草

患者5天后复诊，胃冷基本消失，大便变得通畅，又服药10剂后，胃冷明显好转，四肢也不那么畏寒了，诸症皆平。

患者的情况，就是小肠不通的表现。

患者左寸脉，是无阳脉，表明小肠腑气不通。心与小肠相表里，心之阳气，入则行于心，出则达于小肠，小肠经气不畅，则心阳不能向下宣达，导致下焦失于温煦。

小肠不通，会抑制心脏正常功能，导致心阳被压制，舒达不起来，心阳就会郁滞在体内。因此他就会所以舌尖红，心脉沉。

心阳是胃火的主要来源，该患者胃部怕冷，说明心阳不能温煦，大便三日一行也是小肠不畅的表现。所以，怕冷的根源问题，就是小肠堵住全身的气机了。