相信很多人去看中医时，大夫都会看一下你的舌头。单纯的这一看，可大有讲究，舌诊是中医望、闻、问、切的一大重点，人体中的很多病变，都能反应在舌头上。

中医认为，舌体与人的心、脾、肝、肾等脉络相连接，舌头下有两条“大筋”，就是连接的桥梁，正常情况呈粉红色，但如果你的颜色变暗，发黑，就说明你的身体出现的大问题，中医称之为：血瘀体质。

那么我们如何判断我们是否是血瘀体质呢？

一般有以下几种表现：1、眼睛周围发黑，跟熬夜的黑眼圈不同，看上去很憔悴，显得浑身没有力气。

2、嘴唇暗淡没气色，舌苔青紫。

3、皮肤暗淡，粗糙，易出现皱纹，细纹。

4、女性痛经，闭经或经血多凝血块，经色发紫。

5、通过把脉，脉相细铉。

如果符合以上这些情况，那么你可能就是血瘀体质者。

针对这些体质，今天也得大家推荐一个调理的方子，由丹参、三七、西洋参这三味中药，活血化瘀，疏通脉络。

丹参

丹参药性苦，微寒，归心，肝经，既活血祛瘀而通经止痛，又清新凉血而除烦，对于活血祛瘀，通经止痛很有疗效。

味甘、微苦，性温，可以很好的散瘀止血，消肿定痛，促进血液运行，使血脉通利，因此加入三七作为配药，更能发挥功效。

西洋参药性甘、微苦，归心、肺、肾经。作为配药，可以很好的补气养阴，清热生津，前两味药主要活血，西洋参主要理气，推动体内的血活起来，才能将淤血彻底排出。

三味药配伍在一起，对于其他病症，诸如冠心病，心肌梗塞，高血压等都有很好的治疗效果。当然药效再好也不可能乱用，应根据自身体质加减药量，特殊情况应当遵照医嘱进行用药。