一、中药方

• 组方用法：麻黄、黄芪、白芍、甘草（炙）各9克，川乌5枚。
  水煎，每次服42毫升。适用于寒湿阻遏型。出自《金匮要略》
• 随证加减：痛重，加草乌（制）、干姜；肿著，加薏苡仁或防己；病久体虚，加黄芪。

• 组方用法：防己、杏仁、滑石、薏苡仁各15克，连翘、栀子、半夏（醋炒）、蚕沙、赤小豆皮各9克。
  水煎温服，每日3次。适用于湿热浸淫型。出自《温病条辨》。

• 随证加减：痛甚，加片姜黄、海桐皮。

• 组方用法：羌活、独活各3克，藁本、防风、甘草（炙）、川芎各1.5克，蔓荆子0.9克。
  水煎服。适用于风湿痹阻型。出自《内外伤辨惑论》。

• 随证加减：湿邪较重，肢体酸楚甚，加苍术、细辛；郁久化热，加黄芩、黄柏、知母。

• 材料：雪梨、百合各20克，糯米90克
• 做法：雪梨去皮，洗净，切块；百合泡发，洗净；糯米淘洗干净。锅中注入清水，放入糯米，用大火煮至米粒开花，然后放入雪梨、百合，改小火煮至粥成，最后放入冰糖，熬至冰糖溶化即可。
• 功效：养阴润肺、清心安神，有助于缓解类风湿性关节炎。

• 材料：木瓜10克，薏苡仁30克
• 做法：木瓜洗净，切块；薏苡仁淘洗干净。将两者一起放入锅内，加水适量，用大火煲沸后转小火炖至薏苡仁熟烂即可食用。
• 功效：祛湿消肿、除湿消痹，适用于风湿痹痛者。

• 材料：大枣4枚，粳米100克
• 做法：粳米淘洗干净；大枣洗净。锅中放入粳米、大枣煮至米粒开花，放入白糖稍煮后搅拌均匀便可食用。
• 功效：补中益气、养血安神，有助于缓解伴随风湿性关节炎出现的肢体麻木等症状。

• 材料：桃仁、葱白、生姜各25克，茶叶15克
• 做法：将上述材料共搅烂，同茶叶共放入砂锅中，加水一碗半煎沸，去渣一次服下，卧被避风取汗，每日1剂。
• 功效：祛风散寒，有助于缓解患者关节冷痛等症状。

• 材料：韭菜根适量
• 做法：将煎汤洗患处。
• 功效：温中行气、散瘀解毒，有助于缓解患者关节胀痛的症状。

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