刘乃刚
都2024年了，你还是一生病就嗑药吗？当代年轻人已经完全靠免疫力活着了。
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今天给大家分享6款古方汤饮，大家可以在日常生活中自己熬煮一些，作为保健之用。尽管如此，还是建议大家在生活中多留意自己的身体健康。千万不要因为所谓的“忙”，忽视了我们自己的身体！
01、四神汤
材料：茯苓、山药、芡实、莲子
作用：药食同源，适合食欲不振，重在脾胃调理。
02、四君子汤
材料：党参、白术、茯苓、甘草
作用：用于补气、健脾、气短乏力
03、五红汤
材料：红枣、红豆、红糖、枸杞、花生
作用：养脾、补气血、有助于气色红润
04、四物汤
材料：熟地黄、当归、川芎、白芍
作用：补气养血、调经化瘀、滋润肌肤
05、二沉汤
材料：半夏、陈皮、茯苓、甘草
作用：燥湿化痰、疏气和中
06、八珍汤
材料：熟地黄、当归、生白芍、川芎、党参、茯苓、生白术、炙甘草
作用：适用于食欲减退、四肢倦怠等
在此，还是提醒大家，在服用前一定要遵循医嘱，切莫擅自使用！
