15天，老公像变了个人，晚上那点“事儿”，彻底不一样了！
最近家里顶梁柱老王真是让我操碎了心。
白天工作时没精神，一回家就躺在床上不起来。
最让我心焦的就是晚上，以前可以和我说两三句话，现在已经躺在床上辗转难眠，不能正常睡觉，搞得我跟着也睡不好了，日子怎么过啊？
买些瓶瓶罐罐的补品，觉得治标不治本。
我考虑到了祖宗留下的许多土方子是否可以使用？
想起妈妈以前煲的给我吃的汤，就按照原来的食谱，从冰箱里取出剩下的食材，给父亲炖了一锅。
出乎意料的是这效果。
简直了！
坚持了一个月，老王自己也感觉到自己的整个身心都不同了！晚上睡觉很沉，早上起床精神很好，一天下来的工作效率也提高了。
看他焕发生机时所表现出来的精神面貌，我这颗悬着的悬心终于落了下来。
虽然这汤的效果很好，但它的做法并不繁杂，所用的食材都是一些家里常备的食材，配合了几味中药材，温和滋补。
🥘 准备食材，给身体“充充电”
猪腰一个：猪腰被誉为男人的“加油站”，能补肾益气，不过如果处理不当会产生腥味，一般我会请卖肉师傅帮忙去掉里面所有的筋膜，然后回家自己清洗干净，切成薄片。
猪尾中含量最多的是胶原蛋白，在其炖煮的过程中变软。
杜仲一小把，该药材有较好的强筋骨、补肝肾的作用。
牛大力适量也可以与杜仲一起使用，效果更好。
巴戟天适量，虽然小却是个宝，在中医里有补肾阳、强筋骨的功效。
黑豆一把，黑豆为天然的补黑之品，含有丰富的蛋白质以及各种维生素。
红枣6～8颗，红枣性甘味酸，归脾、大肠经，有补中益气，养血安神之功。喜欢用枣核去掉，以避免上火的情况。
🍳 下厨步骤，简单不费力
药材浸泡，激发精华，先将黑豆与杜仲、牛大力、巴戟天等中药材一同浸水至饱和。
该步骤非常重要，能促使药材的有效成分更好的释放出来。
2. 肉类焯水，去除腥味：红枣核去掉。
猪腰切成片，猪尾巴也处理好。
猪腰、猪尾冷水下锅，大火煮开，2分钟后捞出再用冷水洗。
第一步是去除肉类本身所含有的血水、腥味。
3.砂锅慢炖，锁住鲜香，将处理过的猪腰片、猪尾巴、泡好的药材、黑豆、红枣放在一起放入砂锅。
加入足够的清水，是食材的2～3倍。
大火煮沸后转为最小火力，盖上锅盖炖1.5小时。
4. 温和调味，暖胃暖心：最后，起锅前加一小撮盐调味就好。
先喝一碗温热的汤，再把里面的东西一并咽下，这才算是真正吃到了营养最充足的。
一般每周两次，坚持下来，你的身体就会发生变化。
然而过去老王说自己很累时，我心里也是急着着急的。
但是现在看着他精力充沛的时候，我心里也就踏实多了。
不但可以养身体，还可以给我们带来生活的温暖能量。
你们家平时都喝什么汤啊？
私藏的秘方又是什么呢？快来评论区留言告诉我吧，和大家分享生活中的一些小知识，使我们的生活更加丰富。