瘦肚子的好方 - 光前中药材种植养殖网 — 提供最新最全面的中药材种植养殖技术指南网

原创杏林春慢

方一

组成：大黄一两，枳实五钱，神曲五钱，茯苓三钱，黄芩三钱，黄连三钱，白术三钱，泽泻二钱

用法：古法丸剂制法：所有药材研磨为极细粉末，水泛为梧桐子大小水丸；服用：每服二钱，温水送下，每日2次，空腹食前服用；汤剂用法参考：上药加水文火煎煮，每日1剂，分早晚温服，7日为一疗程，中病即止，不可久服。

功效：消积导滞，清利湿热，通腑降浊，瘦除脘腹壅滞赘肉

主治：饮食积滞、湿热内阻所致腹型肥胖。肚腹胀满肥厚，上腹痞闷，久坐后腹部胀硬，嗳腐吞酸，口臭口苦，大便干结或黏滞不爽，小便黄，舌苔黄厚腻，脉沉滑有力。多见于暴饮暴食、嗜食膏粱厚味、酒肉过量的食积型大肚子。

加减：腹部赘肉顽固，腑气壅塞甚者：加厚朴三钱、槟榔二钱行气破积；大便稀溏不耐攻下：去大黄，加炒山药四钱健脾护中；痰湿偏重，身体困重腹软：加苍术三钱、陈皮二钱燥湿化浊；酒客腹胖，酒毒内蕴：加葛花三钱、砂仁一钱解酒和胃；胁胀肝郁犯胃腹胖：加香附二钱、柴胡一钱半疏肝行气；内热口干明显：加栀子二钱、天花粉三钱清泄郁热；久坐气虚，积滞难化：加党参三钱扶助正气。

方二

组成：茯苓四两，桂枝三两，白术二两，炙甘草一两

用法：上四味，加水六升，煮取三升，去滓，分三次温服，每日一剂，饭前温饮，20日为调理周期。

功效：温阳健脾，化气行水，祛除中焦痰饮水湿，消减水湿型松软肚腹

主治：中阳不足、痰饮内停导致的松软型大肚子。腹部赘肉松软虚浮，按之绵软，晨起脸肿、午后肚胀加重，畏寒怕冷，四肢不温，胸闷心悸，大便溏稀，小便不利，舌淡胖有齿痕，苔白滑，脉弦滑。多见于脾虚水湿代谢失常、久坐少动、寒湿体质的虚胖肚。

加减：腹部水胀明显，小便短少：加猪苓二钱、泽泻三钱增强利水；腹内寒气重，腹中冷胀：加干姜二钱、吴茱萸一钱温散寒饮；痰湿胶结，赘肉久积：加陈皮二钱、半夏三钱燥湿化痰；气虚乏力，运化无力：加黄芪三钱、党参三钱补中益气；兼血瘀，肚腹青筋显露：加丹参三钱、川芎二钱活血通络；饭后腹胀难消：加炒麦芽三钱、枳壳二钱消食行气；下肢一并浮肿：加防己二钱、薏苡仁四钱导湿下行。

方三

组成：苍术四两，厚朴三两，陈皮二两，炙甘草一两，生姜二片，大枣二枚

用法：上药研细末，每服二钱，加姜枣煎汤送服，每日3次；亦可改作汤剂水煎，分早晚饭后温服，1个月为一调理疗程。

功效：燥湿运脾，行气和胃，消解脾胃痰湿壅滞，瘦减痰湿壅盛的肥腹

主治：湿滞脾胃之腹型肥胖。肚腹肥厚胀满，周身困重乏力，嗜睡懒动，纳差口淡黏腻，大便黏马桶，舌苔白厚腻，脉缓滑。是古代医家调理痰湿肥胖最常用基础方，适合久坐、嗜甜嗜油腻、脾胃运化迟钝导致的顽固性肚腩。

加减：痰湿化热，口苦腹热：加黄连一钱半、黄芩二钱组成清胃燥湿之法：食积腹胀显著：加神曲二钱、山楂三钱消肉食积滞；气虚久胖，脾虚下陷腹垂：加黄芪三钱、升麻一钱益气升提；水湿泛滥，腹兼浮肿：加茯苓三钱、猪苓二钱渗湿消肿；肝郁气滞，腹胀连胁：加香附二钱、郁金二钱疏肝行滞；大便干结，湿郁腑气不通：加槟榔二钱、火麻仁三钱润肠通腑；畏寒寒湿偏重：加桂枝二钱、干姜一钱温运脾阳。

本文源自网络，版权归相关权利人所有，如有侵权，请联系客服删除。