腿抽筋
中医
大家好，我是北京蒋大夫。
下面来自一个读者分享给我的治疗腿抽筋的简单有效方法，现进行公开分享，如果您也有各种疾病的有效治疗经历或方法，欢迎加我微信投稿。
以下是分享内容：
脚抽筋方法：
右脚抽筋，立马将左手往上伸直，左手指抓动起来，右腿抽筋立止，左脚抽筋举右手，同样方法立止。
我多年腿脚抽筋都用这种方法，不痛苦。
北京蒋大夫解析：
人体经络纵贯上下，左右对称，气血在其中周流不息。“上病下治，下病上取”，这是中医针灸治疗的重要原则。
具体对应：右脚抽筋，病在右足太阳膀胱经或足少阳胆经等。手太阳小肠经与足太阳膀胱经同名，同属“太阳”，经气相通；手少阳三焦经与足少阳胆经同名，同属“少阳”，经气相通。
举起对侧（左侧）手臂并活动手指，可以强烈地激发同侧手三阳经（大肠、三焦、小肠经）的经气。
根据“同名经相通”和“左病治右，右病治左”（缪刺法）的理论，通过调动上肢阳经的气血，可以引导气血去疏通和濡养对侧下肢同名的、处于痉挛状态的经络和肌肉，从而达到“通则不痛”的效果。
最后，如果各位读者也有有效的自身治病经历，或者亲试各种疾病的有效治疗方法，欢迎在公众号后台或者加我微信投稿，对其符合用药法度者，我将进行解析与发挥，防止有效治疗方法被埋没，并通过平台公开分享，以惠及更多人，对于读者自身而言也是功德一件。