炎炎夏日，暑热最易伤人气血，为避免暑热伤人，可以饮用下列药茶以避暑保健。 药方：菊花6朵、柴胡1小捏、枸杞5粒、荷叶10小片，山药2片,冲水代茶饮。用法：将上药按剂量冲水（将上药当成茶叶一样泡水），每一剂药茶可以喝1天。
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