1、四君子汤：人参、白术、茯苓、甘草。有人说它是补气的方，我说它是补脾的方。 人参是补气的，如果把我们吃进去的东西比作货物，那么补气的人参就是汽车， 吃下去的食物一定是有水湿，水湿就像下雨天的泥巴，裹着了车轮就走不快了，所以用白术健脾燥湿，茯苓健脾渗湿， 把泥水化了，车就走得快了，甘草味甘入脾，和中补益，虽然只有4味药，既补脾又健脾。 这个方子对小孩子的脾胃虚弱，长不胖，是一个最常用的基本方。
2、有人说哪有那么简单，如果多多少少有点气滞呢？吃下东西后老觉得胸满痞闷不舒呢？ 气滞最常用什么？陈皮啊,它理气化痰，四君子汤加陈皮就成了异功散。
3、如果有痰浊呢又有脾气虚呢？喉中有痰，呕吐、大便稀溏，这时就要健脾化痰了，再加一味半夏，这就是六君子汤。
4、再严重一点，呕吐痞闷，不思饮食，脘腹胀痛，消瘦倦怠，或气虚肿满，这是又气虚又痰浊又气滞，那就再加行气的木香，助消化的砂仁，这就是香砂六君子汤。
5、如果脾胃先天虚弱，急需肾阳急救，脾阳才能再生，就要以补气药为主， 配伍少量温阳药，益气温阳，就像寒冬的土地里的种子，再施肥也无济于事，一到开春，暖阳一照，便破土而出。
一患者，55岁，从小就长不胖，精神不振，面色苍白，经常气短心悸、四肢不温，血压90/50mmHg，腰膝酸软， 白天夜晚都汗出，一出汗就特别虚弱，口淡食得少腹胀，大便烂软，舌淡、苔白，脉沉细弱。
2019年佛山市一胃镜示：胃黏膜脱垂。曾服补中益气汤，效果不显。 用药：保元汤加减，黄芪、红参、炙甘草、肉桂、桂枝、附子、五味子、麦冬等 以补气药黄芪、红参为主，配伍少量肉桂、附子以助阳，以小剂量慢慢调养。现在血压已恢复120/80，诸症均平。
